医学界把男人的一个器官，前列腺形象地称为“板栗”，可谓栩栩如生。不但前列腺的外形很像板栗，而且与板栗相同，前列腺腺体外也有一层质地坚硬的“壳”。多少男人因为小小的“板栗”而英雄气短！今天，让我们一起走进医学世界，透析小“板栗”的秘密。

小小“板栗”为何令男人烦恼不已

男人的“板栗”在哪里？

    前列腺形如一个倒放在膀胱下方的一个栗子，包围着膀胱口与尿道结合部位，尿道的这部分因此被称为“尿道前列腺部”，也就是说前列腺中间形成的管道构成尿道的上口部分，这个结构很奇特，两个器官相互交融，这在其他器官中是很少见的。也可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，可谓“咽喉重地”。前列腺有病，排尿困难便首当其冲。不单单尿道经过前列腺，射精管也要通过前列腺器官，前列腺一专多能，为男人兢兢业业、恪尽职守。

“板栗”为何让人不寒而栗？

如果把前列腺构成的尿道看作是一个纵行的管道，而射精管与排泄管则如同横排的细管道，二者形成“非”字交叉结构，这种生理结构很容易引发与前列腺相关的疾病。

而前列腺炎症和前列腺增生（又称前列腺肥大）是两种最主要的前列腺疾病。每每谈到前列腺疾病，往往会让很多男人摇头叹息，原因在于前列腺疾病特殊的生理结构和所在位置，疾病很容易反复发作，虽然不会危及生命，但确实会影响男人的生活质量，影响“性”福，影响家庭，影响健康。

阻碍治疗的关键在于前列腺腺体外部围包裹着三层致密的脂质包膜，在正常情况下，包膜坚韧，对病原微生物及有害物质起滤过及抵御作用。而如果前列腺发生疾病，同样这层脂质包膜也使大多数抗菌药物难以透过包膜，进入腺体，达到有效抑菌的药物浓度。突破前列腺脂质包膜屏障,快速进入前列腺小管内发挥功效,全面歼灭各种病原体、致病菌就成了治疗前列腺疾病的首要问题。其次，前列腺腺体内腺管密布，在有炎症的情况下，腺管极易瘀堵，使炎症分泌物难以排出，病原体大量繁殖，病情加重。在治疗慢性前列腺炎和其它男性生殖系统疾病时，首先要到专业男科医院进行确诊，同时查明有无邻近生殖器官炎症，进行针对性治疗。当前医学界普遍推崇的“VICC生物离子治疗系统”和“ZRL定位靶向治疗系统”结合中西特效药物可有效解决生殖系统疾病，特别对慢性前列腺炎有较好的治疗效果。

容易诱发前列腺疾病的“族群”

■从上班到下班都是以坐姿出现，每天坐着的时间超过5个小时或者更多。

代表族群：办公室工作人员、司机、作家。。。。。。

■每天疲于奔波，白天忙工作，晚上忙应酬，总在工作和社交娱乐中周旋。

代表族群：创业者、销售经理、公共经理。。。。。。

■性活动频繁，不爱运动，能躺着不坐着，能坐着不站着。

代表族群：新婚燕尔、情感剧爱好者、泡吧boy 。。。。。。

前列腺收腹提肛保健操

患者随自己的呼吸做肛门的收缩松弛练习，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，，连续做百次左右，上下午个做1次，以坐位和卧位练习为好，常年坚持，不但可以防治前列腺疾病，还有防治痔疮作用。

有些慢性前列腺炎患者排尿困难，是因为尿道括约肌紧张引起的，坚持上述锻炼，再辅以心理治疗，可以克服紧张不适的情况，收到较好的辅助治疗效果。

健康小贴士   男人的“十少与十多”

美国一位著名的保健专家给40岁的男性设计了“十少十多”原则，想来很有些道理，编者特此摘录如下：